本网讯(文/图 耿从环 田雪珂)9月24日,邯郸市妇幼保健院的护士小姐姐们来到北张庄学校,为学生传授抗疫科普知识与技能。
护士姐姐带领学生们做健康穴位按摩操,演示足三里穴位按摩方法。足三里穴归属足阳明胃经,位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约3寸,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调节脾胃、补中益气等作用。经常按摩此穴位不仅抗衰老,还延年益寿强身健体。
按摩头顶四神聪穴,经常按摩会让自己聪明绝顶,缓解头痛、眩晕、失眠等症状。按摩耳廓,缓解疲劳提高食欲,按摩眼部周围穴位,让学生拥有一双明亮的双眼。护士姐姐细心的指导具体操作手法。
讲解心肺复苏知识,症状识别,确认现场安全,避免第二次伤害,拍打患者肩部大声呼喊唤醒意识。救治方法步骤:胸外按压,将患者放置平整地面,仰卧位,保证进行胸外按压。找准位置左手在下右手在上交叉手指上翻,手跟用力向下按压。三十下后开放气道,清理口鼻分泌物进行5次有效人工呼吸,每次人工呼吸观察胸腔是否鼓起。
此次活动学生不仅掌握了抗疫知识技能学习,还和护士姐姐们互动练习,上了节生动的技能实践课,为健康生活保驾护航,在正确的科学的方法中懂得自我保护和保护他人。